« Les Matinales du dimanche » à Bourbach-le-Bas.
Cours de Nâtha Yoga & Conte-Yoga (parents-enfants de 6 à 12 ans)
Durée : 1h30 voire 2h
Le Natha Yoga est une pratique complète impliquant corps, mental, souffle : équilibre, souplesse, vitalité, augmentation du souffle, méditation, relaxation. Avec un thème à découvrir.
Accessible à toutes et à tous. Bonne ambiance !
Pour tout renseignement : yoga.valerieernst@gmail.com
www.ayurvessence.com (onglet « Stages »)
